師走に入ったこの日、ぽかぽかと日差しが温かく、第90回目となるまちなかリボンサロンがありました。

この日のミニレクチャーは、呉医療センター・中国がんセンター乳腺外科　重松英朗先生による「乳がんと肥満・運動・食事」についてのお話で、以前より皆さんの関心の高い内容でもあり、多くの方々が早い時間から次々と会場に詰め掛けてこられました。

乳がんに良い／悪いライフスタイルや、夕食時間と就寝時間が乳がんリスクに関連する可能性、運動は細切れに行っても効果があること、長寿に関係する食事のキーワードなどのほか、切らずに治せる可能性のある乳がんのお話しまで触れ、大変盛沢山の内容で勉強になりました。あっという間に時間が経ちましたね。

その後は医療者を囲んでお茶を飲みながらの歓談、あちらこちらから賑やかな笑い声も聞こえ、熱気あふれるサロンでした。
名残り惜しくも閉会の時間となり、お元気で、またね～とそれぞれ会場を後にされました。

●新年会＆7周年記念の会のご案内
2019年1月12日（土）いつものまちなかリボンサロンのあと、別室で新年会＆7周年記念の会があります。参加希望者でお申込みがまだの方は、NPO法人ピンクリボンプロジェクトまでご一報ください。　tel.082-544-0727　e-mail：info@pinkribbon-h.com　まで。

●おのみち乳がんアカデミアのご案内
12月16日（日）14時～16時　尾道市しまなみ交流館で開催。事前申し込み不要。ぜひご参加ください。

次回2019年1月12日(土)のまちなかリボンサロンのミニレクチャーは「42キロの走り方～最強の体重管理法」ＪＡ尾道総合病院乳腺外科　佐々田達成先生の登場です。どうぞお楽しみに！

それでは皆さま、お身体大切に良いお年をお迎えください。
新しい年も、まちなかリボンサロンで元気に集いましょう！