2022年3月5日(土）まちなかリボンサロンがWEB形式で開催されました。
レクチャーは、広島大学病院作業療法士の金山亜希さんに「リンパ浮腫にならない・悪化させないために知っておきたいこと」をテーマにお話しいただきました。

リンパ浮腫とは何か、についての説明から、主にスキンケア、体重管理、運動療法について、具体的に詳しくお話しいただきました。

肥満に気を付けることも重要で、体重1kg落とすのに必要なエネルギーは7,000kcalであること、もし3キロ痩せたいとしたら、一日どれくらいのカロリーを減らすために、運動するか摂取カロリーを減らすか、どれくらいの期間で、など教えていただき、とても勉強になりました。早速計算して、実行しようと思われた方も多いでしょう。

チャットでの質問が多く寄せられ、司会の薬剤師櫻下さんが読み上げ、金山さんは一つ一つ丁寧に答えてくださいました。

1時間があっという間に過ぎ、オンラインおしゃべり会へと移りました。
医療者を交えて、日ごろ不安に思っていることや情報交換など、どのお部屋も話は尽きないようです。

次回のまちなかリボンサロンは、4月9日（土）14時スタート、第2土曜日となりますのでどうぞご注意ください。
レクチャーは県立広島病院　薬剤科　笠原庸子さんに「自分らしく生きるために～知っておきたいＡＣＰと緩和ケア」と題してお話いただきます。どうぞお楽しみに！
しばらく、オンラインのみのまちなかリボンサロンになりますが、皆さんお元気でお過ごしください。早くＷＥＢでも、会場に集まってでも、どちらでも選べるハイブリッド形式のまちなかリボンサロンが待ち遠しいですね。